keep app2022最新版是您的免费操场。打开Keepapp下载,体验健身、跑步、骑行、步行等功能,随时随地练习完美身材。Keep下载后,您会发现它是一种具有社会属性的健身工具产品。用户可以利用分散的时间随时随地选择自己的视频健身课程,进行真人同步训练。完成后,您还可以打卡分数。您可以根据设备、位置和难度选择合适的课程。您还可以单独观看视频和文本分析。训练结束后,您可以打卡,表示一天的课程完成,并对您的训练进行评估。根据这些行为数据,Keeepandroid版本的下载将分析您的健身习惯,不断准确算法,并将最适合您的健身计划推给您。Keepandroid版本下载的训练计划是针对不同人群、各种设备和阶段的健身目标的组合,适用于最广泛的健身场景。太平洋下载中心。
keep app2022最新版最新动态
Keepapp发布V4.8.0版本,新版本更新主要包括:在线运动地图,方便查找周围的Keepers和跑步路线;发布步频音乐功能,帮助用户在跑步时稳定速度;扫描代码解锁蓝色小车,骑行数据也可以用Keep完成;优化热消耗算法,真正了解每次消耗。
当Keep发布第四个最新版本时,最大的变化从移动健身教练变成了自由体育场。在之前的版本中,Keep运动模块以室内场景为核心,视频课程的开发也围绕着健身设计。更新后,跑步和骑自行车作为两个新模块与健身平行。
keep app2022最新版特色
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?
但是健身房太远了?设备太复杂了?
害怕运动不当会对身体造成伤害?
移动健身教练-Keep是你需要的!
根据用户场景,健身目的,是否有设备安排各种训练计划,健身训练可在4分钟内完成。
所有动作都配有视频,标准的动作演示和语言描述可以让你快速入门。
权威健身专家控制内容,为大家制定科学的健身计划。
keep app2022最新版遇到的问题:
-工作太忙,没有时间去健身房,家里也没有设备。
-健身房没有私人教育指导,不知道如何安全正确地开始健身。
-网上策略太多,不知道哪个靠谱,练了也没效果。
天气不好或没有人陪伴,选择懒惰,甚至放弃。
-健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台上,记录相对分散,日常运动数据没有整体规划。
keep app2022最新版功能介绍。
热门课程:
HIIT燃脂。
腹肌撕裂者。
人鱼线雕刻。
舒缓生理期。
晨操7分钟。
-各种健身训练供您选择。
培训计划适用于广泛的健身场景,械和健身目标的组合,适用于广泛的健身场景。
-真人同步训练,记录进度。
整个语音监督过程,自动同步进度,无需背动作,记组数。
-分享健身成果,共同进步。
图片分享,社区互动,结交同样热爱运动的朋友,让健身不再孤独。
量体裁衣
该软件包括各种健身训练课程——健身、瑜伽、跑步和康复。
多维记录运动轨迹和数据。
户外跑步功能可以记录用户的运动轨迹、里程、速度匹配等跑步数据,并配备独家跑步水印,通过完成任务获得跑步徽章。
记录骑行轨迹,让用户拥有多样化的运动数据。
Keep骑行功能数据集成了运动轨迹、速度表、累计爬坡和卡路里消耗等数据。完成相应的骑行活动后,您可以获得Keep骑行徽章。
用户分享健身成果。
在参与主题或活动时,用户可以分享图片和视频。
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